Reformer Pilates

Klinik Pilates, Pilates egzersizlerinin rehabilitasyon ve fiziksel terapi alanında kullanıldığı bir yaklaşımdır. Klinik Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen geleneksel Pilates metotlarını temel alırken, bunları bireysel ihtiyaçlara ve sağlık durumuna yönelik olarak uyarlar.

Klinik Pilates’in ana hedefi, vücutta doğru postürü, dengeli kas gelişimini, esnekliği ve hareket aralığını sağlamaktır. Bu yaklaşım, kas iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde ve önlenmesinde etkili olabilir. Klinik Pilates, bireylere özel olarak tasarlanmış egzersiz programları, kontrollü hareketler, nefes çalışması ve doğru vücut hizalaması üzerine odaklanır.

Klinik Pilates, birçok farklı hastalık, yaralanma veya durum için kullanılabilir.